Wie viel ist zu viel? Ein Leitfaden für verantwortungsvollen Konsum


Um es gleich vorweg zu nehmen: Am besten ist es, wenn Du mit dem Konsum von Cannabis oder Esswaren (edibles) ganz langsam beginnst.

Wie viel ist zu viel? Ein Leitfaden für verantwortungsvollen Konsum von Cannabis

Wie viel ist zu viel?

Wenn Du zum ersten Mal Esswaren ausprobierst, ist es wichtig zu wissen, dass die Einnahme von Cannabisprodukten etwas ganz anderes ist, als wenn du sie rauchst oder verdampfst. Wenn du in der Vergangenheit Produkte auf dem illegalen Markt verwendet hast solltest du dir darüber im Klaren sein, dass diese möglicherweise nicht die gleiche Menge an THC enthalten wie beworben, da illegale Produkte nicht auf ihre Wirksamkeit geprüft werden.

Wenn es um Cannabis und die Verringerung des Risikos eines übermäßigen Konsums geht, ist Aufklärung der Schlüssel zu einer verantwortungsvollen Erfahrung. Lese weiter, um zu erfahren, was wir dir empfehlen, wenn du glaubst, zu viel konsumiert zu haben, und um Antworten auf wichtige Fragen zu erhalten, die du wahrscheinlich hast, wenn du neue Formate ausprobiest.

Was sollte ich tun, wenn ich glaube, dass ich eine Überdosis genommen habe?

Suche sofort einen Arzt auf, insbesondere wenn du Schmerzen in der Brust, Panikattacken, Realitätsverlust oder Krampfanfälle verspürst.

Woran erkenne ich eine Überdosis?

Symptome einer Überdosierung können sein: Schläfrigkeit, Verwirrung, Orientierungslosigkeit, Ungeschicklichkeit/Koordinationsverlust, Ohnmacht, Schwindel, Schmerzen in der Brust, schneller, langsamer oder pochender Herzschlag, Panikattacken, Verlust des Kontakts zur Realität und Krampfanfälle.

Wie viel kann ich einnehmen?

Das hängt ganz von dir und deinem Körper ab. Die Menge, die jemand verantwortungsbewusst konsumieren kann, ist bei jedem anders.

Wenn du zum ersten Mal Cannabis probierst, ist es empfohlen eine weitere Person dabei zu haben.

Es ist wichtig, daran zu denken, dass es unterschiedlich lange dauert, bis die volle Wirkung eines Produkts einsetzt. Bei Cannabis-Esswaren kann es zwischen 30 Minuten und 4 Stunden dauern. Am besten fängt man niedrig an und geht es langsam an. Nehme immer nur eine kleine Menge zu dir und hören auf, wenn negative Reaktionen auftreten. Laut Health Canada wird empfohlen, mit kleinen Mengen zu beginnen, z. B. 2,5 mg THC oder weniger bei Produkten, die du essen oder trinken kannst, oder 100 mg/g THC oder weniger bei Produkten, die du inhalierst.

Wie kann ich eine Überdosis verhindern?

Wenn du Esswaren oder Öle verwendest, wird empfohlen zwischen den einzelnen Dosen mindestens 2 Stunden zu warten, damit du feststellen kannst, wie stark die Wirkung ist und ob bei dir das Risiko einer Überdosierung besteht.

Können verschreibungspflichtige Medikamente mit Cannabis interagieren?

Ja. Bei der Einnahme von Cannabis und anderen psychoaktiven Medikamenten sollte man sehr vorsichtig sein, da sie die Wirkung auf das Gehirn und das Nervensystem verstärken oder andere negative Effekte hervorrufen können. Wenn du Psychopharmaka einnimst, sprechen bitte mit deinem Arzt, bevor du Cannabis konsumierst.

Was ist, wenn ich Alkohol und Cannabis konsumiert habe?

Die Kombination von Alkohol und Cannabis (THC) kann den Rauschzustand und damit das Risiko von Schäden erhöhen. Es wird dringend davon abgeraten, Cannabis und Alkohol zu mischen.

Was ist der Unterschied in der Wirkung zwischen dem Konsum von Esswaren und getrockneten Blüten?

Man spürt die Wirkung von Cannabis beim Rauchen oder Verdampfen viel schneller als beim Konsum von Esswaren oder Ölen.

Die Wirkung des Rauchens oder Verdampfens tritt innerhalb von Minuten ein, während es bei Esswaren 30 Minuten bis 4 Stunden dauern kann, bis die volle Wirkung eintritt, die ihren Höhepunkt zwischen 3 und 4 Stunden erreicht. Es kann 12 Stunden oder mehr dauern, bis die intensive Wirkung nachlässt.

Wie lange sollte ich warten, bevor ich mehr nehme?

Unabhängig davon, ob du rauchst, verdampfst oder Esswaren konsumierst, solltest du immer langsam beginnen und zwischen den einzelnen Inhalationen oder Esswaren genügend Zeit lassen, damit du die Wirkung von Cannabis spüren kannst, bevor du mehr davon nimmst. Man sollte etwa 30 Minuten zwischen den einzelnen Zügen oder Inhalationen und mindestens 2 Stunden nach dem Verzehr eines Lebensmittels oder Öls warten, um zu sehen, ob man irgendwelche negativen Wirkungen verspürt, bevor man sich entscheidet, mehr zu konsumieren.
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